В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
КАК НАУЧИТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ. 1. Постановка чёткой цели: Зачем мне заниматься йогой? Чтобы поправить здоровье? Избавится от боли в спине? Чувствовать себя бодрым? Заряжаться энергией на весь день? Похудеть? Быть подтянутым и стройным независимо от времени года и возраста? Ответив на эти вопросы, можно определить свой стимул, к которому нужно стремиться. Например: укрепить мышцы, улучшить фигуру и избавиться от боли в спине.. 2. У вас не достаточно времени? Пятиминутный комплекс. Пообещайте себе выполнять комплекс на 5 -10 минут. 3. У вас нет сил? Легкие позы и дыхательные упражнения. После выполнения этих упражнений вы не только не устанете, но и зарядитесь энергией и почувств
Люди как птицы. У каждого своя высота и скорость полёта. Воробьи летают с воробьями, голуби — с голубями, лебеди — с лебедями, орлы — с орлами. Если орел возьмёт с собой в полёт голубя, последнему придётся лететь не на привычной ему высоте и не со свойственной ему скоростью. Рано или поздно, каждый вернётся к своей траектории. Поэтому, не ждите никого. Летите на своей высоте, к своим, со своими. Как говорится : "От нас не уходят, от нас отстают". " К нам не возвращаются, нас догоняют"..
ИРИНА ХАКАМАДА И ЙОГА Занимаюсь год в фитнес-клубе. Йога там есть давно, но я не ходила – считала, что я не справлюсь. Но в один прекрасный день в клубе поменяли расписание.. Я об этих изменениях ничего не знала, пришла на пилатес, как обычно, а тут йога. Я решила остаться. Выяснилось, что в узлы не заворачивают и ты делаешь все спокойно и медленно.. А потом встаешь, идешь на работу и чувствуешь, как твой позвоночник и весь скелет начинает тебя держать. И я решила, что надо оставаться, что это по мне. Я стала чувствовать себя бодрее. Это заметно даже окружающим. Мне иногда говорят: "Что-то ты на подъеме таком", – а я отвечаю, что йогой занимаюсь. Если вы будете осваивать только
Павлин - национальная птица Индии с 1963 года. Именно тогда правительство Индии назвало главной птицей страны - павлина, благодаря его легендарной и религиозной причастности к традициям Индии. Павлин символ грации, радости, красоты и любви. В индуизме бог грома, дождя и войны - Индра, описан в виде павлина. В Индии существует вера в то, что всякий раз, когда павлин поднимает хвост и распушивает его, то дождь неизбежен. И это частично так, потому что когда павлин видит черные тучи и облака, он поднимает хвост и начинает танцевать в ритме. Мотивы павлина широко представлены в индийском изобразительном искусстве, в ювелирных изделиях, архитектуре, галантерее, одежде, постельных принадлежнос
Ваше тело было дано вам для оплаты кармы на этой планете. Кем бы вы ни были, это ваша карма, но вы можете полностью изменить свою судьбу, если войдете в контакт с бесконечностью: "я человек, Бог со мной, и все будет хорошо". Это не вопрос веры, это вопрос практики, и он не имеет ничего общего с изменением вашего вероисповедания или вашего имени; этого не требуется. Это присуще вам. Если вы настраиваете свои вибрации на то, что вы творение Творца, тогда Творец должен быть рядом с вами. Йоги Бхаджан
ОБЗОР ПЛЯЖЕЙ ЮГА ГОА C ОТЕЛЯМИ 🌴 🌞Богмало — очень маленький пляж, всего 600 метров. Волны чаще высокие. Прямо у воды — единственная крупная гостиницы Bogmalo Beach Resort 4*. Есть Музей морской авиации и школа дайвинга, несколько кафе и ресторанов. Неподалёку аэропорт и самый густо населённый город Гоа, Васка да Гама, где очень недорого и классно можно пошопиться. 🌞Колва и Бенаулим — центр 30-километрового южного побережья Велсао — Мобор. Колва похожа на северный Калангут, с множеством магазинчиков, отличными ресторанами на побережье, веселой туристической жизнью. Бенаулим более спокойный, в 5 минутах езды на скутере от Колвы. Туристов намного меньше, но тоже колоритно. Проводятся конц
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ИНДИЙСКИХ ЖЕНЩИН При взгляде на индианок редко угадаешь их возраст. Женщины в 23 и 43 могут выглядеть почти одинаково. При этом они не гонятся за европейскими идеалами красоты – в местных бьюти-салонах вы не найдете процедур, способствующих похудению или лифтингу бёдер. Красота по-индийски – это бархатная кожа, блестящие крепкие волосы, яркие губы и выразительные глаза. Как удаётся индийским красавицам до зрелых лет сохранять свежесть лица и свой цвет волос? Какие удивительные средства они используют? Все просто! 1) Кокосовое масло и Шикакай – для ухода за волосами и кожей головы С детства мамы учат своих дочек перед мытьем головы наносить на волосы кокосовое или миндальн
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.