#Здоровье
Какой жизненный путь выбрать для себя
О пользе алкоголя говорят многие: 30-40 мл спиртного в день достоверно снижают риск инсультов и инфарктов. Или другой пример: на работе был тяжёлый день, нервы натянуты, напряжена каждая клеточка. Полстакана любимого красного, который остался со дня рождения и всё – спишь, как ребёнок. Но как остановиться на этой минимальной дозе?
Дни рождения с любимым красным, девичник с мартини, новый год с шампанским, вечер с друзьями под коньячок, рыбка с пивом… Без глотка уже никуда.
Многие ли сумеют вовремя остановиться? Алкоголь губительно воздействует на печень, почки, сердце, головной мозг... Рушится карьера, семья.
Итак, риск и вред, связанные с употреблением алкоголя, систематически анализировались на протяжении многих лет. Недавно Всемирная организация здравоохранения опубликовала в журнале «Ланцет: общественное здравоохранение» следующее заявление: безопасного для здоровья уровня алкоголя не существует.
Алкоголь - это токсическое, психоактивное, вызывающее зависимость вещество, которое ещё несколько десятилетий назад было классифицировано Международным агентством по изучению рака, как канцерогенное вещество 1-й группы. Алкоголь является причиной, по меньшей мере, семи видов рака. В том числе самого распространённого колоректального и рака молочной железы.
Алкоголь разрушительно влияет на структуру клеток кишечника и желудка, тем самым, вызывая такие болезни, как: панкреатит, гастрит, различные виды язв, сахарный диабет и кульминацией, приводит к алкогольному циррозу печени.
Кроме того, доказано, что при длительном употреблении алкоголя меняется психологическое состояние человека. Появляется агрессия, подавленное состояние, депрессия, беспричинное вступление в конфликты.
У женщин-алкоголиков в 2,5 раза чаще, чем у непьющих, возникают проблемы с репродуктивным здоровьем, приводящие к бесплодию.
Безвозвратно погибают под воздействием алкоголя «думающие» клетки головного мозга. Вскрытие умерших, даже в молодом возрасте, алкоголиков часто показывает существенное истощение мозга, особенно, коры больших полушарий.
Распространённое мнение о пользе спиртных напитков для защиты сосудов от атеросклероза разбивается об исследования норвежских учёных, подтвердивших отрицательное воздействие этанола на сердечную мышцу, повышенный риск внезапной смерти при регулярном употреблении алкоголя.
Таким образом, алкоголь является причиной более чем 200 заболеваний, травм и других видов нарушения здоровья.
Осмыслив данную информацию, каждый из нас может определить, какой жизненный путь выбрать для себя. И, если это трезвая жизнь, то похвала вам и вашему окружению.
О. ШЕДЕРСКАЯ,
врач-УЗД Золотухинской ЦРБ.