Спортивные нагрузки помогают улучшить кровоснабжение мышц и регуляцию деятельности нервной системы. Не только ваше тело станет красивее и подтянутее, но и ваши нервы станут значительно крепче! Регулярные занятия спортом повышают иммунитет и улучшают самочувствие. Во время тренировки организм вырабатывает эндорфины.
Ждём тебя по адресу:
Г. Ковров ул.Никонова д. 43, 2й этаж
+7 (49232) 4-89-00 доб. 102
+7 (960) 727-92-40
#ковров33#эльотель#вакансия#ковров#фитнес#фитнесклуб#хамам#эльотель
ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ !!! Мы ПРОДЛЕВАЕМ АКЦИЮ ДО 31 мая
С 20 по 25 мая акция 50% на полугодовые и годовые с заморозкой на 2 месяца
Торопитесь !!!
Ждём тебя по адресу:
Г. Ковров ул.Никонова д. 43, 2й этаж
+7 (49232) 4-89-00 доб. 102
+7 (960) 727-92-40
#ковров33#эльотель#вакансия#ковров#фитнес#фитнесклуб#хамам#эльотель
Спорт, а точнее умеренные физические нагрузки, полезны для человека.
Люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в лучшем настроении,
чем те, кто ведёт сидячий образ жизни.
Благодаря положительному воздействию на физическое состояние организма спорт улучшает и ментальное здоровье человека.
#ковров#эльотель#спорт#спортспортспорт#фитнесковров
Так почему же спорт так полезен?
Во-первых, разумные занятия спортом полезны для здоровья. Регулярные тренировки укрепят иммунную систему, нормализуют кровяное давление, усилят сердце. Во время упражнений все клетки организма активно насыщаются кислородом, что благоприятно сказывается на состоянии кожи и всего тела в целом, активизируются и приходят в тонус мышцы.
Во-вторых, как это ни странно, но занятия спортом помогают контролировать аппетит. За счет изменения гормонального фона организм начинает требовать пищу только тогда, когда ему, действительно, необходима подзарядка.
В-третьих, ваш организм начинает вырабатывать больше эндорфина – гормона счастья. Это гормон поднимает настроение,