Предыдущая публикация
Пользуясь моментом, хочу пригласить вас в Telegram канал https://t.me/cardsmy и ВКонтакте https://vk.com/cardsmy Подпишитесь
Почему 
В 100 гр целых 13 гр белка и полный набор аминокислот. Желток содержит ПНЖК Омега-3, фолиевую кислоту, витамины А, К, Е, В12, селен, кальций, фосфор, биотин.
Цветная, белокочанная, брокколи и кольраби. В каждой содержится комплекс веществ для здоровья: сульфорафан, витамин С, клетчатка.
В орехах содержатся: магний, марганец, селен, витамин Е. Лучше выбирать необжаренные орехи — в них сохраняется больше ценных компонентов.
Киноа отличается от других злаков тем, что являются источниками большого количества белка. При этом в киноа много типов различных аминокислот — до 20 вариантов. В киноа много витаминов группы В и микроэлементов.
В авокадо: филлохинон — витамин
В 100 гр целых 13 гр белка и полный набор аминокислот. Желток содержит ПНЖК Омега-3, фолиевую кислоту, витамины А, К, Е, В12, селен, кальций, фосфор, биотин.
Цветная, белокочанная, брокколи и кольраби. В каждой содержится комплекс веществ для здоровья: сульфорафан, витамин С, клетчатка.
В орехах содержатся: магний, марганец, селен, витамин Е. Лучше выбирать необжаренные орехи — в них сохраняется больше ценных компонентов.
Киноа отличается от других злаков тем, что являются источниками большого количества белка. При этом в киноа много типов различных аминокислот — до 20 вариантов. В киноа много витаминов группы В и микроэлементов.
В авокадо: филлохинон — витамин загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Музыка, Поздравления, Юмор, Красивые картинки и открытки
Скрыть информацию
Фото из альбомов