Почему йога — это больше, чем фитнес и какие позы подойдут тем, кто делает свои первые шаги в этой практике, рассказала практикующий тренер Марина Тринклер.
Забывчивость и невнимательность могут быть проявлением опасных недугов, а могут просто говорить о том, что человеку нужно отдохнуть или взбодрить мозг. Как это сделать, рассказал врач-невролог Игорь Мацокин.
Оправдания тех, кто не дружит со спортом, звучат примерно одинаково: либо на фитнес нет времени, либо нет денег. Тренеры относятся к этим отговоркам скептически — ведь спортом можно заниматься и дома, и на улице, причем совершенно бесплатно и в любое удобное время. Рассказываем, как сделать домашний фитнес регулярным и успешным.
aifhealth

АиФ Здоровье

Тревога - один из первых симптомов гипотиреоза — снижения функции щитовидной железы. Это может быть связано с влиянием гормонов щитовидной железы на центральную нервную систему. Иногда бывает трудно отличить психиатрическое заболевание от симптомов гипотиреоза. У многих людей при гипотиреозе есть симптомы клинической депрессии, чувства грусти и раздражительности.
aifhealth

АиФ Здоровье

По соцсетям расходятся сообщения, что агрессивные насекомые открыли охоту на людей в самых разных регионах страны. Это не Сибирь и не Север, где все более-менее привыкли к ним. Новости идут из Астрахани, Волгограда, Рязани, Нижнего Новгорода, других городов. Специалисты Рослесинфорга, которые круглый год проводят инвентаризацию нашего лесного фонда и поэтому умеют жить и работать даже в «большом комарье», рассказали о способах защиты человека от укусов.
aifhealth

АиФ Здоровье

Сердце — орган одновременно выносливый и очень нежный. Так, оно способно пережить серьезные нагрузки и при этом буквально сломаться от ежедневных привычек. И речь не только о курении и алкоголе.
aifhealth

АиФ Здоровье

У британцев одна эпидемия за другой. И каждая следующая чуднее предыдущей. Теперь подданные Его величества завшивели.
Об этом сообщает издание «Дейли мейл». Официальной статистики нет, так как в Британии спасение завшивленных дело самих вшивых — врачи там педикулез практически не лечат.
  • Класс
aifhealth

АиФ Здоровье

За 10 минувших лет россияне стали меньше переживать из-за поведения начальника, зато чаще выходят из себя из-за большого объёма работы — зафиксировал опрос SuperJob.
Долго работать вниз головой очень вредно для здоровья. Но на даче именно в таком положении приходится делать большую часть работы. Невролог о том, как не навредить организму во время дачного сезона.
При высокой температуре окружающей среды мы теряем больше жидкости и минеральных веществ за счет повышенного потоотделения. Однако не все напитки подходят для восполнения водно-солевого баланса. Некоторые могут приводить к сгущению крови и образованию тромбов.
Показать ещё